L'atelier d'addiction

Bienvenue à l'atelier d’addiction, un espace conçu pour développer
la compréhension de ses comportements, renforcer ses ressources personnelles et explorer des stratégies concrètes de changement — dans un cadre bienveillant où chacun·e est entendu·e et respecté·e.

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Mieux comprendre ses comportements

Identifier les déclencheurs, reconnaître les schémas automatiques et apprendre à repérer les pensées qui entretiennent l’addiction.

Développer des stratégies alternatives

Découvrir et mettre en pratique des techniques pour gérer les envies, réguler les émotions et retrouver un équilibre au quotidien.

Renforcer l’autonomie et la motivation

Se fixer des objectifs réalistes, consolider ses réussites et s’appuyer sur le groupe pour maintenir le changement dans la durée.

Le créneau de nos ateliers

Rejoignez-nous chaque semaine* dans un espace bienveillant et sans jugement, afin d’échanger, apprendre et avancer ensemble.

Les horaires
Le groupe se déroule chaque vendredi * de 18h30 à 19h30.

* Hors périodes scolaires et selon le planning en vigueur.

Planning des ateliers

Retrouvez ici les dates des sessions de votre atelier.

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Tarifs des ateliers

Découvrez les coûts de participation et les modalités d’inscription.

Adhésion atelier "Addiction"

€ 50 /mois*

*Le tarif annuel des ateliers est de 500 €, réparti sur 10 mois. La participation se fait dans le cadre d’un contrat officiel garantissant l’engagement pour l’année scolaire.

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